熟成発酵「黒にんにく」の作り方
「黒にんにく」はご存知ですか? 私の母の周りではちょっとしたブームみたいです(^^♪ 母の周りの60代~80代のお友達で「黒にん...
家族の健康の為になるべくナチュラルなものを取り入れています。
「黒にんにく」はご存知ですか? 私の母の周りではちょっとしたブームみたいです(^^♪ 母の周りの60代~80代のお友達で「黒にん...
先日、コストコで「オーガニックのルイボスティー」を購入したことをブログに書きました。 関連記事 ナチュラル志向の方にお勧めのコストコ...
先日、義母から南米の海外旅行のお土産に 「マテ茶」と 「ブラジルナッツ」 を頂きました。 旅行先でも、私が好きそうだ...
皆さんは日ごろ意識して歩くようにしていらっしゃいますか? 私は、歩くことは健康に良いということは、わかってはいるのですが、 正直...
皆さんのふくらはぎは健康ですか? 私は、足の冷えや、むくみ、更に、2~3年前から急に静脈瘤らしきものがふくらは ぎに出来てきたり...
日本は長寿国で100歳を超えている方がとても多いようですね。 100歳を過ぎても、元気で若々しく暮らしておられる方はどのような生活をさ...
「クエン酸」はご存知ですか? クエン酸とは梅干し、レモン、酢など、酸っぱい酸味の元になる成分です。 このクエン酸がお金があまりか...
我が家はほとんど外食はしません。 あ、でも外食が嫌いなわけではないですよ。 たまに友達とランチに行ったりもしますし。 夫が...
体に良いとわかってはいても、毎日、朝食・昼食・夕食、と三食手作りするのは負担になりますよね。 「ま・ご・わ・や・さ・し・い」 を...
こんにちは。 私の夫は結婚当初から、朝食抜き、夕食も帰宅が遅ければ 「疲れすぎてるからいらない」 と言って食べない事が多か...