ナチュラルで体に優しい暮らし

関西の海水浴場「琴引浜」は砂浜も海水も美しく無料温泉もありおすすめ♪

2017/7/28 海水浴

夏休みですね♪ 皆さんは、どこかお出かけされましたか？我が家は家族みんながとにかく「海」が大好きなので、この夏休み中に出来るだ...

「黒にんにく」はご存知ですか？私の母の周りではちょっとしたブームみたいです(^^♪ 母の周りの６０代～８０代のお友達で「黒にん...

もうすぐ子供達は夏休みですね～。もう既に夏休みに入った学校もあるかもしれませんね。夏休みといえば、主婦のネックはお昼ごはん！...

約一か月前からグルテンフリー生活にしています。それまでは自宅でホームベーカリーでパンを焼いて食べていました。北海道産の強力粉...

お久しぶりです。長い間ブログをお休みしてました。色々な事があり、正直心があまり元気ではなかったからです。やはり、ブロ...

玄米ってとても体に良い栄養素が沢山含まれているのですが、フィチン酸があるため、ミネラルを排出してしまうと言われています。玄米を発芽さ...

「サクラクレパス」と言えば、筆記用具、絵画用品、事務用品が有名ですよね。蒸し暑い日本の夏にぴったりな「扇子」も販売しておられるのはご...

バナナってとても美味しいんですけど、気がついたら余ったバナナが冷蔵庫の中で黒くなっていませんか？黒くなって熟れたバナナを使った、グル...

最近、落ち込むことがあり、何となく憂鬱な気分で過ごしていました。そうなると、やっぱり掃除もおろそかになり、お部屋が乱れます・・・。 ...

最近、急に暑くなってきましたね。気温も高くなってきたので、熱中症予防に外出時には必ず自宅から飲み物を持参するようにしています。 ...