自家製発芽玄米の作り方 2017/5/13 おうちごはん, おすすめ, レシピ, 健康, 節約 我が家では、健康の為に白米に発芽玄米を混ぜて、ご飯を炊いています。 でも、発芽玄米って結構高いんですよね。 本当は発芽玄米の割合...